緊張 改善

職場に苦手な人がいる人必見!緊張しない話さない避ける方法

職場に誰でも苦手な人っていますよね、なんだか話しかけづらくできれば一度も視界に入れたくないような人です。話しかけようとしてもなんだか無視しているのか威圧的な態度をとられているような。

そのことを同僚に相談しようとしてもなぜかその苦手な人の悪い評判は聞かないんですね。また、悪い評判は聞いていても自分ほど苦手意識を持っていないように思われる、なぜでしょうか。

もしかしたら、あなたは誰彼構わず好かれたい人なのかもしれませんね。

誰からも愛されたい人

 

そんな風に思っていませんか。無自覚だとしてもそのようにおもわれたいんだとおもいますね。誰からも好かれて話しかけられて楽しい毎日が過ごせればいい。

 

学生や自分の生活範囲だけで生きていればいいですが職場ではそういうことではいけません。もし、あなたがよりよく職場でたちふるまうのであれば苦手な人ほど積極的に対応しなくてはいけません。

 

苦手な人ほど積極的にです。

 

積極的といっても無理に話しかける必要はなく、フレンドリーにする必要はありません。そのうえで相手から苦手にしていることを悟られないようにするのです。

ちょっとした考え方と気配りでかわりますよ。

 

堂々コーチ
堂々コーチ
苦手意識はだれにでもあるから、いいかんじで接していけばいいさ!

 

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職場に苦手な人はなぜ苦手になったか考えてみる

苦手意識の原因はなぜでしょうか。いきなり出会ってその場で苦手になるわけではありません。何かしらの要因があったのではないでしょうか。その原因がわかれば緊張感を少しだけでも和らげることができるんじゃないでしょうか。

苦手意識というのは自分の中で作った幻かもしれませんよ。

仕事で無理なお願いをしてくる人

仕事で無理なお願いをしてくる人って結構緊張しますよね。無理なお願いというか、ほぼ強制的にしろという無言のプレッシャーをかけてくる人です。話しかけられてくると結構緊張感を持ちますよね。

そして、こちらから断るとあからさまに不機嫌になって捨て台詞を吐かれたらたまったもんじゃないですよ。あなたは真面目に仕事しているだけなのに。しかしながら、仕事に共感を持てれば少しは相手の態度が変わるかもしれませんよ。

 

無理なお願いに「こうすればいいですけどね」などのアドバイスをすればいいですね。ちょっと視点を変えてもらえば同じ目標に向かって仕事をしている仲間になります。

 

お互いに仲間意識が生まれれば苦手意識はなくなると思いませんか。

以前苦手な人に似ているから苦手と思う人

なぜか苦手だなって記憶をたどっていくと昔苦手だった人に似ているからという意見もありますね。けっこうこれはあるあるです。

これはわからないということもありますが、相手に対して失礼な一面もあります。一言も話していないのになんだか苦手って変じゃないですか。相手があなたになにかしたのであれば別ですよ。

また、苦手と思っているだけで話してみるととても話しかけやすい人かもしれません。まずは話してみましょう。

 

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職場にいる苦手な人への対処方法

それでもやっぱり苦手な人もいるのも事実です。苦手といっても職場が同じなので全く話さないわけにはいきませんし、相手に苦手意識を持っていることを悟られてはいけません。

つまり、苦手と思っていることをバレてはいけませんよ。

 

バレてしまうと職場環境が悪くなってしまいますので、あなたが苦手意識を持っていることをバレないようにすることが大前提です。

先手必勝事務的なことは話しておこう

苦手意思があることがバレないで上手く付き合う方法はあなたからはなしかけることです。

「えっ」て思うかもしれませんがその通りです。しかしながら変にフレンドリーに話す必要はありません。内容はどちらかというとあいさつや、事務的な内容、世間話程度です。

 

深く立ち入る必要は全くありません。

自分から話すことで相手の苦手意識を持たせないようにしています。もし、まったく相手と話していない状況ですと相手に苦手意識があることがバレてしまいます。塚づ離れず他王するのです。

 

そして、ファーストタッチは自分でするようにしてください。職場なので全く話さないっていうわけにはいきませんからね

世の中の6%の人はからならず誰かが苦手である

あなたが苦手意識を持つと同時にあなたも苦手意識を持たれているのかもしれません。これは誰しも同じなんですよ。

 

データーによると6パーセントのひとは必ず自分のことが嫌いになるそうです。ということはあなたも出会った人の6パーセントは必ず嫌いになります。

だから、苦手意識を持っていることはそれほど不自然ではありません。誰しも同じ悩みや考えを持っていますので自分だけって思いすぎないでください。

 

出会った人が全員すきになればいいですが、そうもいきませんからね。

まとめ

苦手なものは苦手として受け入れることが物事の本質ですね。そして、あなたも苦手と思われてるかもしれない、嫌われたって仕方の言ことなんですよ。

つまりは、あなたはあなたらしく生きていきましょう!

 

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堂々コーチ
堂々コーチ
自分の道をそのまま済めばいいさ!GO!GO!GO!!

 

参考緊張をほぐす方法は薬指にありいいツボあります。おまじないじゃないね
参考:全然緊張しない人 性格、心理は緊張する人との違いはなんだろう
参考:あがり症を克服する方法!絶対治る治したいあなたがとるべき方法とは

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