面接で緊張しない方法は面接までのあなたの過ごし方できまります。もし、あなたが事前にいい準備していればそれほど緊張しなくなり、いい緊張感で面接を迎えられるでしょう。
しかしながら、努力を怠り当日がんばれば何とかなるなぐらいの考えでいたら、あなたは悲惨な結果を招いていしまうんですよ。緊張するという人ほどこのような楽観視をする人が後を絶たないのが事実です。
できない人ほど楽観視
そして、面接に緊張しない人ほど緊張しない方法の研究を怠りません。当日あがってしまい話をかむなんてことはあってはいけないので徹底的な対策を立ててきます。そしてそのことを表立って何も言わないんですよね。
さらりとこなすように見えて、人の見えないところでの努力を怠らない人ですね。あなたはどうですか。結構楽観視しすぎていないと考えていいるかもしれませんがそれはあなたの基準です。
緊張していない人、または緊張しない人が持っている基準はあなたの物差しとは全然違うものかもしれませんよ。あなたの基準や物差しは正しいかな？
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Contents
緊張しない方法は面接前の取り組みがすべて
面接で緊張しない方法を探しているあなたはもしかしたら、面接のときだけ緊張していない方法を探していませんか。そうだとしたら考え方の根本を見つめなおさないといけないのかもしれません。
人間関係がうまくいかないのに好きな人への告白はうまくいくわけないですよね。
人間関係や人とのコミュニケーションがうまくいかないのに好きな人だけに好かれるなんてことはないですよね。コミュニケーションのなかに恋愛はあるじゃないですか。
面接で緊張しないということはあなたが常日頃から向き合わなくてはいけないんですよ。
面接だけでなく人前で緊張しないためには
面接で緊張する人は人前でも緊張するんじゃないでしょうか。
初めての人と話すときやちょっと苦手な人と話すときに緊張したりしませんか、どちらかというと苦手意識の方を持ちやすいんじゃないでしょうか。そうであればあなたはまず日常の人前での緊張をなくしていかなくてはいけません。
普段から緊張していた場合、面接といういつもと違う空間内であればその緊張感はさらに増してしまいます。
はじめはうまく話せなくてもいいです。挨拶から始めてくださいそのあとのことはまずはほっておきましょう。まず第一声をあなたから声をかけるこのとことを守ってください。
一日見知らぬ人に10人以上声をかけよう、あなたから
声をかけることに躊躇がなくなれば緊張感はほぼなくなってきますよ。１日１０人以上初対面の人に声をかけてください。
１日１０人声掛け稽古です。
始めの一人二人は結構緊張したりしますが、途中からなんだかわけがわからなくなり緊張しなくなりますね。このわけのわからない感覚を持つといいですね。これを繰り返すと緊張しなくなりますよ本当に。
つまり、声をかけることの抵抗感をできるだけ下げるのです。こうするとあなたが今持っている緊張感のレベルを下げることができますね。
声をかけるのはコンビニ定員でもいいですし、道行く人でも全然OKです。あとは百貨店の定員とか声をかけやすく相手が対応してくれやすいところから声をかけてください。意外といい感じで話せますよ。
面接の練習は通しで何度でも
面接の練習は通しで何度でもしてください。何度でもですそして通しでしてください。著中でやめてしま手は元も子もありません。今あなたができる全力をやってください。
そして、通しの練習はかならず動画を録画してください。走することで自分の癖や失敗するところを客観視することができ次へ生かすこととなります。
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面接当日に緊張しない方法は朝から始まっている
面接までに声をかける人になれること練習を徹底してください。そして通しの練習をしたことで結構自信になったんじゃないでしょうか。
次は本番です。いかに練習をしても本番にコケてしまうこともあります。慎重に大胆に行きましょう。
朝から元気よく挨拶
朝から元気よく挨拶をしてください。大きな声を出すことで自分を鼓舞することそして喉にアイドリングをかけることができますね。
面接でいきなり大きな声を出してしまうと声が上ずったりかすれたりしますので、面接をトップピークに持っていくようにしましょう。
面接官はあなたの協力者
面接官はあなたの最大の協力者、あなたがどれだけ素晴らしいかを社内の人に説得してもらう必要があるんですね。あなたの最大の協力者にするために取引を持ち掛けましょう。
つまり、あなたのことを素晴らしいとほめれば面接官の評価はうなぎのぼりですよと伝えるのです。あなたは素晴らしい金の卵なんですよそれをつたえるんですね。
これくらいのほうが当日緊張しないんじゃないでしょうか。あくまで話しているのは対話ですからね。
まとめ
面接で緊張しなくなるにはまずは、あなたが日常でどれだけ緊張しなくなるために人と接しているかにかかります。
そのふだんの態度は必ず面接に発揮されますね。だから徹底的に話しかけよう！
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参考：緊張をほぐす方法は薬指にありいいツボあります。おまじないじゃないね
参考：全然緊張しない人 性格、心理は緊張する人との違いはなんだろう
参考：あがり症を克服する方法！絶対治る治したいあなたがとるべき方法とは
