おまじないは迷信だっていう人がいますよね、そんなことはありませんよ。おまじないは緊張をほぐしてくくれる素晴らしい方法なんですよ。おまじないというと非科学的なものとして考えている方もいますが実際はそうではありません。
おまじないの効果はしっかりとした理由があり
つまり、おまじない自体は知っているだけでも心のよりどころにもなりますし、いざというときにあなたのことを守ってくれるでしょう。つまり、おまじないは知っておいて損はないです、特にかさばるものでもありませんね。
また、おまじないのことを知っている人からさらにおまじないの情報をあつめればあなたのところには運気が舞い込むことになります。ついているということはあなた自身がついている運気が上がっているということです。
ついている、おまじないのことをしっかり信じる、そして結果を出せばあなたは上り調子間違いなしですね。
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緊張しない方法でおまじないが効果的な理由
おまじないが効果的な理由は緊張しなくなると信じているから効果が出るんですよ。
つまりは、思い込みのパワーです。
思い込みといってもバカにはできません。そもそも緊張してしまうことは思い込みじゃないですか。なぜあなたがその場所、その場面で緊張してしまうんですか。あなたは緊張感を感じているかもしれませんが、そのこと自体が思い込みじゃないですか。
つまり、緊張を感じてしまうのは思い込みにより交感神経が刺激されることにより緊張感を感じてしまいますね。ということは思い込みの力により副交感神経を刺激して体をリラックスすることもできますね。
おまじないといのは長年時間をかけて伝えられてきた内容です。所作や行動には何かしらの意味づけがあります。そのことを理解して納得することでより効果が得られますね。
まずは強く信じるところから始めよう！
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おまじないで緊張しない方法はコレ
緊張するときのおまじないはできるだけたくさん知っておきましょう。かさばることはありませんしもし忘れてしまっても別のおまじないでカバーしましょう。
知っておけば知っておくだけあなたの味方になってくれますよ。おまじないをたくさん知りいい運気をひきつけましょう！
胸に円を描く
あがってしまったり緊張すると胸のあたりがざわつきますよね。それを防ぐために胸に円を描いてください外側から中心に向かってぐるぐる回してください。
指で渦を描きながら最後に大きな深呼吸です。これを５セットしてください。胸に集中することで気持ちが整えられるような感覚になります。
右手をぎゅっと握る
緊張のここぞというときにやってください。プレゼンや発表などの登壇の瞬間に思いっきり右手に力を入れてみて、そしてゆっくり手を開いてください。
コツは親指を内側に入れてみることです。手を緩めるときに息をゆっくり吐きながらするとより効果的です。緊張と弛緩の動きをとりいれることでリラックスできますね。緊張しているところにいきなりリラックスは難しいですよね、だから思いっきり力を籠めるんですよ。
効果は感じやすいですね。
左薬指を刺激する
今度は左手を使いますね。左手の薬指を軽くつまんでください、それから強めにつまんでください、ちょっと刺激が強いなと思うぐらいでいいんじゃないでしょうか。
ツボとしても効果的ですよ。
アマリリスと大声で話す
アマリリスとおおきく２０回声を出しましょう。「アマリリス、アマリリス、アマリリス、、、、、」どうですか、周りに人がいないことを確認してください。
口はできる限り大きく開けてください。顎が外れるんじゃないかというぐらいにあけながらけっして顎は外さないように。
口をおきく開きやすい言葉のためやりやすいんじゃないでしょうか。ちなみにアマリリスの花言葉は「おしゃべり」です。
手のひらに人という字を書いて飲み込む
手のひらに人という字を１０回書いてその人の字を飲み込む。昔からつたわるど定番のおまじないです。期限は定かではないですが知らない人のほうが少ないんじゃないでしょうか。
ここまで長く一般的に知られているおまじないはないんじゃないでしょうか。というとこのおまじないには素晴らしい効果があるということなんですね。
つまり、まったく効果がなく信ぴょう性がないものがここまで世の中に浸透するでしょうか、信じ切ったあなたにはかならず恩恵がありますね。
まとめ
おまじないはあなたの信じる心がそのまま投影されます。つまり信じるか信じないかはあなたしだいです。ここまで読んでくれたあなたは絶対信じ切る人ですね。
信じたあなたは成功をつかむ。
緊張もあなたに長年染みついた思い込みです、それを上書きしようじゃないですかそのための一歩としておまじないはとても素晴らしいお助けアイテムです。まずはしっかり覚えて一つでも多く使っていこう！
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参考：緊張をほぐす方法は薬指にありいいツボあります。おまじないじゃないね
参考：全然緊張しない人 性格、心理は緊張する人との違いはなんだろう
参考：あがり症を克服する方法！絶対治る治したいあなたがとるべき方法とは
