緊張 改善

緊張しないおまじない 【試験、テスト、受験】手が震えそうなとき必読

試験、テスト、受験人生を決めるような大勝負は力が入り緊張してしまいますよね。ちからをつくしても最後の一押しが必要そんなときはおまじないです。力を尽くして最後の最後は天に任せることおまじないです。

おまじないというと少し他力本願だなと思っていませんか。試験は合格することがすべてです。他力、本力すべてかき集めて総合力で合格を勝ち取るべき。

他力も本力もすべてあなたの力

おまじないがあるとどこか心のよりどころが作ることができ安心してテストに向かうことができますね。緊張感のある中ですのですこしでも平静な気持ちがつくれるんじゃなでしょうか。

堂々コーチ
堂々コーチ
試験やテストは総合力がモノを言うね、運も必要さ!

 

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緊張しないおまじない試験前ならこれをしておく

おまじないの効果は試験の前からしておいたほうが断然いいですね。あらかじめご利益があることをしておくと心に余裕が出ます。

もちろん、自分の実力をあげるための勉強はしておく必要です。そのうえで毎日日課としておまじないをしておくと精神的にも楽になるのではないでしょうか。

張り詰めた毎日にちょっとだけ気を楽にできますね。

信じるということは気持ちをやわらげ、精神を強くする効果があります。毎日することをオススメします。

清めの塩で邪気をお祓い

塩は魔除けなどで日本古来より使われいてる最もポピュラーなお清めです。お葬式などでもお清めの塩という形で広く知られています。

おまじないで使う塩はできればお清め用の塩をお使ってください。おまじないの方法は下記のようになります

  1. 白いお皿にお清め用の塩で山を作る
  2. 山の頂に受験票をまっすぐ立てる
  3. ②を部屋の一番目立つところ、毎日見るところに置く
  4. 合格祈願を毎日する

 

受験票が届いてからすぐにしてください。受験票が届くといよいよ試験って感じで緊張感が出てくると思います。いい緊張感で迎えられるよう毎日合格祈願してくださいね。

 

写メで合格祈願と必ず携帯

もし、大学受験ならスマートフォンで志望校を撮影することです。もし、撮影できなければネット上の画像でもいいです。

そして、画像はスマホの待ち受け画面にして毎日見るようにしてください。そのときは学校に入ったときの気持ちを持ってみてください。「憧れの大学で素敵なキャンパスライフ」をイメージするのです。

 

スマホであれば毎日見ることもできるので忘れることはありません。また、常に携帯できますのでいつでも見ることができます。あなたの素晴らしいキャンパスライフを描いてくださいね。

 

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緊張しないおまじない試験中ならこれ

試験中に緊張しないおまじないは必須。いきなり解けない問題などきてしまったら焦り本当の実力が発揮できないという事態になりかねないです。

また、試験中に流れが崩れてしまうと立て直すのは至難の業ですね。そうならないために試験中も緊張しないおまじないが必要だとは思いませんか。

本場に強くないといけない

事前準備は本番のパフォーマンスをあげるものです。最後の詰めをしっかりしておけば合格を手繰り寄せるだけです。

5円のおまじないで運気をあげる

5円は神社のお賽銭でつかわれるご利益のあるお金ですね。このご利益に安塚るために5円を使います。その5円を試験会場の隅においてください。

運気をその会場に引き寄せる効果もありますのでそのご利益の加護を受けながら試験を受ければ自然と緊張感から解放されます。

試験会場に5円が置けなければ敷地内の角地でもいけますね。もちろん時間帯などは常識の範囲でおねがいしますよ。

合格と書き続ける

テスト用紙が配られたら自分の手のひらに合格と5回か書いてください。手相占いにおいて自分の運勢を診断するときは右手を使います。そのため左手に5回合格と書いて下さい。

テスト用紙が配られた後にするのがポイントです。

テスト用紙が配られると一気に緊張感が高まります。その気持ちを少しでも和らげることができると同時におまじないの効果で緊張感を和らげることができるでしょう。

堂々コーチ
堂々コーチ
まずは落ち着きを持つことが大切だね

 

まとめ

おまじないは一つだけでなく複数いれることにより効果が得やすいです。あなたがやりやすいことから是非取り入れてください。

おまじないはまずは行動するところから始めてくださいね。行動しそして強く信じることです。毎日することで身体も自然とおまじないに慣れてきます。

 

毎日続けるとふっと気が楽になったりすることもあるでしょう。その感覚をおぼえておいてください。また、その感覚を何度も感じることが大切です。

 

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堂々コーチ
堂々コーチ
明日を信じて頑張ろう!

 

参考緊張をほぐす方法は薬指にありいいツボあります。おまじないじゃないね
参考:全然緊張しない人 性格、心理は緊張する人との違いはなんだろう
参考:あがり症を克服する方法!絶対治る治したいあなたがとるべき方法とは

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